Publié le : 06 août 20203 mins de lecture
A Paris, plusieurs personnes ont tendance à recourir un coaching sportif pour améliorer ou entretenir leur physique. Avec ABC coach sportif, vous serez tout le temps en forme et en bonne santé. Cet établissement a été fondé en 2007 par Nicolas Brunel et Jean-Michel Andriot. Il vous propose un coaching sportif sur mesure à domicile.
Un accompagnement personnel
Au début des séances de coaching, le coach sportif vous rejoint à votre domicile pour diagnostiquer votre forme. A partir de ce bilan, il émet des rapports et établit un projet sportif et corporel. Le coach et le coaché se regroupent enfin pour déterminer la durée du coaching, le guide de nutrition et l’emploi du temps du coaché. Le but est de personnaliser chaque programme. L’accompagnement ne sera donc pas le même pour tous les bénéficiaires. Tout au long du processus, le coach conduit le coaché à atteindre les objectifs prédéfinis. La motivation personnelle est également très importante dans ce suivi.
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Des prestations de qualité
Dans toutes ses démarches, ABC coach sport se veut de fournir des services de qualité à ses clients. De ce fait, le coach s’adapte à être disponible pendant des horaires flexibles, généralement de 6 h à 21 h, vu que la plupart des bénéficiaires sont des salariés. L’équipe couvre, d’ailleurs, toute la ville de Paris. De plus, ces professionnels sont tous expérimentés dans le domaine du coaching sportif. Ils sont aussi disposés à se déplacer au sein d’une entreprise ou un autre lieu, choisi par la(les) personne(s) à coacher, un lieu clos ou un espace en plein air. Le coaché ne regrettera pas ses moments passés pendant le coaching.
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Les activités proposées par votre coach
Durant les séances de remise en forme, ABC coach sportif propose au coaché les exercices physiques suivants :
– Cardio-training ;
– Renforcement musculaire (abdos-fessiers…) ;
– Musculation ;
– Coaching sportif extrême ;
– Stretching et bien-être ;
– Préparation physique spécifique (groupe de 6 personnes minimum) ;
– Zumba (groupe de 6 personnes minimum).
Sachez qu’en engageant un coach sportif à domicile, vous assurez à la fois un gain de temps et une remise en forme. Avec ABC coach sportif, vous n’avez aucune contrainte sur le professionnalisme.
