La relaxation vise à utiliser des méthodes comme la sophrologie pour vous détendre afin de vous permettre de surmonter sans aucun stress toutes les situations que vous aurez à affronter durant votre journée. Plusieurs techniques vous amènent à ce bien-être…
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Un coach certifié ou coach professionnel sait faire preuve d’empathie, communiquer efficacement, ne juge et ne conseille pas. Son but est d’accompagner le coaché dans sa démarche visant à atteindre ses objectifs. Les séances de coaching en entreprise ou pour…
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L’intervention d’un coach est utile dans certaines situations. Le coach de vie ou coach personnel a pour objectif de guider et accompagner ses clients à surmonter certaines difficultés. Recourir à un coach de vie est nécessaire lorsqu’on a besoin de…
Lire la suiteSouvent les blogueurs utilisant WordPress mettent comme page d’accueil une liste des derniers billets de leurs articles. Ces articles sont par défauts en entier ce qui rend la page d’accueil très longues. Il existe une solution pour afficher uniquement le…
Lire la suiteSavez vous vraiment pour qui et quoi vous votez ? Le droit de vote est un droit et pour moi aussi un devoir. On se doit de voter pour le candidat qui représente le mieux nos idées. Pour cela, il…
Lire la suitePour ne pas en arriver là Chaque jour apporte son lot de situation conflictuelle. Que se soit les remarques des parents sur votre chômage, les collègues qui vous piquent vos idées, les patrons qui vous mettent la pression, les clients…
Lire la suiteOn pense souvent que nous n’avons pas le choix de notre destinée. Que ce boulot qu’on déteste est une prison doré (et encore plutôt cuivré) que l’on ne peut pas quitter car il faut de l’argent pous vivre. Nous sommes…
Lire la suiteCette semaine le thème est : Les 10 livres que l’on m’a chaudement recommandé mais que je n’ai pas encore lu.
Lire la suiteCe billet participe à l’évènement ttt (top three tuesday) dev perso inspiré du TTT (top ten tuesday) des blogs littéraires. le ttt dev perso est réservé au blog traitant de développement personnel. Le thème de cette semaine est Les 3 livres…
Lire la suitePeut-on être coupable de vouloir trop faire ? En nous accusant d’être responsable de tout les malheurs du monde, nous nous attribuons un pouvoir que nous n’avons pas. Seulement le hic c’est qu’on nous demande sans cesse d’être performant sans…
Lire la suiteMéfiance ? La lutte pour la survie est la base du maintien d’une espèce et aussi de son évolution. En effet les animaux doivent combattre sans cesse contre les agressions extérieures mais aussi lutter à l’intérieur de leur clan dans…
Lire la suiteAiguiser sa pensée critique, c’est apprendre à évaluer des arguments, à juger les informations et les idées qui nous sont soumises. C’est aussi apprendre à formuler clairement ses idées et à les rendre plus plausibles et convaincantes, y compris à…
Lire la suiteNous ne sommes pas tous égaux face au stress, mais tout le monde en subit les conséquences que ce soit de façon visible de l’extérieur (surpoids, eczéma,etc) ou non (problème cardiaque, ulcère, etc). Dans tout les cas il y a…
Lire la suiteQue signifie le succès ? Etymologie du mot succès succès vient du verbe latin successus qui signifie « qui a bien tourné », « qui a réussi » mais signifie aussi « qui a pris la place de » En gros le succès c’est réussir en prenant…
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