Coaching sportif

mars 29, 2017

Faire du sport en extérieur avec les équipements outdoor fitness

Dans chaque ville ou village, on trouve des jardins publics. Et dans ces jardins publics il y a quasiment toujours des jeux pour les enfants. Des […]
mars 28, 2017

Quand vouloir gagner un peu de temps vous en fait perdre dix fois plus

Souvent les blogueurs utilisant WordPress mettent comme page d’accueil une liste des derniers billets de leurs articles. Ces articles sont par défauts en entier ce qui […]
mars 28, 2017

Aiguisez votre esprit critique : lutter contre les idées reçues

                                                    […]
mars 27, 2017

Quelques trigger points à connaître

                                                    […]
mars 27, 2017

Citations sur la souplesse

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mars 27, 2017

10 raisons de faire de la corde à sauter

La corde à sauter – un vrai jeu d’enfant La corde à sauter n’est pas qu’un jeu pour les enfants. C’est aussi un excellent exercice physique […]
mars 27, 2017

Connaissez-vous les Chlamydia ?

                                                    […]
mars 27, 2017

Découvrez comment boostez votre énergie grâce au Yoga

Le yoga est un anti stress reconnu. Mais saviez vous qu’en dehors de l‘effet calmant apporté par les étirements et la contrôle de la respiration, le […]
mars 27, 2017

Astuces pour apprivoiser le stress

Nous ne sommes pas tous égaux face au stress, mais tout le monde en subit les conséquences que ce soit de façon visible de l’extérieur (surpoids, […]
mars 24, 2017

La zumba

Envie de bouger ? Envie de vous dépenser physiquement sur des rythmes endiablés ? Ou alors avez vous juste envie de danser ? Quoi qu’il en […]
janvier 19, 2013
33 citations inspirantes

33 citations inspirantes pour bien démarrer la semaine. 33 pensées positives de personnes inspirantes

Les citations sont au developpement personnel ce que les haïkus sont aux poèmes : La quintessence d’une grande idée exprimée en seulement quelques mots. Alors voici […]
décembre 19, 2012
Avez vous un cerveau musclé

Avez vous un cerveau musclé ? Faites le test !

Pour la santé, les jeux d’esprit sont aussi importants pour le cerveau que les exercices physiques le sont pour le corps. En vieillissant, il est important […]
décembre 19, 2012
la psychanalyse

Êtes vous prêt à entendre la vérité sur la psychanalyse ?

Michel Onfray est un célèbre philosophe français très souvent controversé. Mais quel philosophe ne l’est pas ? Une de ses dernières oeuvres concerne une figure emblématique […]
novembre 19, 2012
pourquoi et comment.

Vous devriez avoir confiance en vous, voici pourquoi et comment

La confiance en soi est ce qui fait la différence à qualité égale entre l’échec et la réussite. Avoir confiance en soi commence par une bonne […]
octobre 19, 2012
se musclant à la maison

3 erreurs à ne pas commettre en se musclant à la maison

Faire sa musculation à domicile, sans matériel, ça a ses avantages. Cependant n’oubliez pas qu’un exercice physique mal fait c’est zéro résultat mais aussi un risque […]
octobre 19, 2012
musculation sans matériel efficace

10 conseils essentiels pour une musculation sans matériel efficace

Vous êtes convaincus de la nécessité d’entretenir votre capital santé. Pour cela vous avez décidé de faire de la musculation sans matériel (peut être en suivant […]