Découvrez comment réagir efficacement et rapidement face stress

réagir efficacement rapidement face stress

Les vacances sont souvent l’occasion de se détendre mais la rentré se rapproche avec son lot de stress. Et si vous profitiez de ces moments de zénitudes pour apprendre à gérer votre stress ?

Je vous ais préparé, pour cela, une liste de solutions rapides et efficaces pour ne plus être manipulé par le stress.

Cette liste a été écrite à l’occasion d’une invitation du blog deviendra grand. En effet Gregory proposait un blogsurfing (comme un couchsurfing mais pour les blogs ^__^) et je me suis invité. Il m’a d’ailleurs très bien reçu. Un hôte de marque dont je vous recommande la lecture de ses articles qui font réfléchir et par là même grandir.