Publié le : 06 août 20205 mins de lecture
S’appuyer sur nous, c’est avoir pleinement confiance en nos capacités, qui sont essentielles pour pouvoir atteindre nos objectifs; lisez un article consacré à ce qu’est la croissance personnelle.
Que faire pour la croissance personnelle
Le premier élément pour augmenter notre estime de soi est le temps: plus vous êtes confiant, plus vous serez en mesure de satisfaire vos désirs. Si nous échouons au premier objectif, essayons de comprendre les causes pour repartir plus fort qu’avant et ne soyons pas démotivés. Une personne qui se délimite aura une plus grande propension à faire croître dans sa psyché de réelles croyances limitantes qui conditionneront négativement la croissance personnelle.
Dans un esprit avec ces croyances, l’idée se développe que les buts persécutés ne seront jamais atteints ; au contraire, ceux qui ont une grande confiance en eux ne seront pas démotivés s’ils ne voient pas de résultats immédiats, mais se remettront immédiatement au travail, bien conscients qu’avec le temps leur projet s’améliorera. Le facteur qui détermine la croissance personnelle est précisément celui-ci: la démotivation ou non devant un objectif difficile à atteindre.
Pour augmenter la confiance en soi et pour faciliter le chemin de la croissance personnelle, vous pouvez suivre quelques conseils utiles. Fréquenter une école d’estime de soi est une étape importante et très significative: il est bien plus utile de rencontrer en personne des personnes qui ont le même problème que vous, et d’essayer de le résoudre ensemble, plutôt que de s’enfermer seul dans une pièce en lisant un livre sur le sujet. Lire un livre qui traite de la confiance et de l’épanouissement personnel n’est pas à mettre totalement de côté , mais doit être accompagné, pour porter ses fruits, de cours en direct.
Méditation pour la croissance personnelle
La méditation occupe également un espace important dans notre croissance personnelle. Méditer et vider l’esprit de toute pensée ou inquiétude nous permet de nous concentrer uniquement sur nous-mêmes; les pensées négatives céderont la place à des pensées positives et nous feront découvrir notre véritable potentiel.
Croire avec nous – mêmes que les objectifs que nous nous sommes fixés se réaliseront est un autre conseil utile pour ne jamais perdre confiance. Avec des pensées positives et en visualisant le rêve comme étant déjà devenu réalité, nous aurons déjà fait un pas en avant très important.
Enfin, une certaine importance peut être accordée à faire des choses qui n’ont jamais été expérimentées auparavant: par exemple, on peut aborder un passe-temps qui n’a jamais commencé, comme apprendre à jouer d’un instrument, ou s’inscrire à des cours de danse de salon ou d’Amérique latine; vous pouvez commencer un deuxième emploi qui rapporte plus d’argent, ou vous pouvez simplement vous intéresser à des sujets que nous n’avons jusqu’à présent jamais envisagés. Tous ces conseils utiles ne peuvent évidemment pas être réalisés si nous ne surmontons pas d’abord nos peurs .
Avec un peu de patience et de courage, la confiance en soi ne sera plus un problème. Les conférences en public ne nous feront plus peur , déclarer notre opinion, en désaccord avec un autre groupe de personnes, sera naturel et le ton de notre voix deviendra plus fort et plus décisif. La croissance personnelle est un voyage long et tortueux à faire, qui demande une bonne dose de patience et de temps, mais les résultats ne tarderont pas à venir.
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