Coaching Professionnel

Les 5 étapes capitales pour trouver votre vocation

L’appel s’annonce souvent sous la forme d’un désir de changement ! Peut-être êtes-vous insatisfait de votre situation professionnelle, vous sentez-vous épuisé intérieurement ou avez-vous le sentiment d’une crise intérieure. Vous ressentez clairement : « Le changement arrive ! Quelque chose d’autre…

3 exercices de mémoire et des conseils pour l’entretenir

Dans cet article, On va vous montrer trois exercices pratiques pour tester votre capacité d’apprentissage. En fait, la mémoire n’est qu’un aspect de l’apprentissage : le processus d’apprentissage se divise en 4 phases : Acquisition : nous acquérons des informations…

Accompagnement : prendre ses marques en tant que nouveau manager

Vous êtes devenu le gérant. De nouveaux défis vous attendent. Vous êtes heureux que votre patron vous ait fait confiance, mais vous vous inquiétez de votre capacité à y faire face. Comment bien se préparer à un nouveau rôle ?…

Reconversion : comment se passe un bilan de compétences ?

Une sorte de bilan ou de diagnostic qui permet de mettre au point ses compétences, le bilan de compétences est d’une nécessité avant une reconversion professionnelle. Il se déroule en trois phases et requiert une bonne préparation. Mais à part…

Se faire coacher pour trouver son équilibre entre vie personnelle et vie professionnelle

Beaucoup de personnes ont du mal à lier leur vie professionnelle avec leur vie personnelle étant donné que ce n’est pas du tout évident pour tout le monde. Vous avez ce genre de problème et vous ne savez pas comment y…

Gagnez en masse musculaire grâce à l’apport de protéines

L’apport des protéines est indispensable pour le gain de masse musculaire. Parfois le régime alimentaire ne permet pas d’apporter le bon apport protéiné pour le développement musculaire. C’est pourquoi il est important de bien organiser son programme de prise de…

Equicoaching

Equicoaching : le cheval au service du développement des compétences

À l’ère de la mondialisation et des réseaux sociaux, de plus en plus d’entreprises et de personnes se retrouvent à communiquer dans de nombreuses langues et avec des cultures différentes. Il y a non seulement un aspect de la connaissance…

Performances professionnelles

Motivation : comment améliorer vos performances professionnelles ?

Saviez-vous que la motivation est l’un des développements cognitifs les plus importants pour votre réussite qu’elle soit personnelle ou professionnelle ? C’est une force intérieure qui vous pousse à atteindre vos buts, vos objectifs et vos rêves. Assurer une harmonie entre…

Les clés pour motiver une équipe : les conseils pratiques d’un manager coach

Le coaching est tout d’abord apparu dans le monde sportif de haut niveau dans les années 70 avant de se développer dans les entreprises pour aider les managers à améliorer leur capacité et à optimiser leurs performances. Ainsi, le coaching…

Comment le coaching d’entreprise peut-il m’aider à mieux gérer mon temps de travail ?

Apparu dans le monde depuis plusieurs années, le coaching est axé sur l’accompagnement et l’épanouissement de la personne coachée. Dans le monde des affaires, il s’agit d’une technique efficace pour mener à bien les activités d’une entreprise. Entre direction, guide…

Coaching à distance : les points à vérifier avant de choisir la bonne plateforme

Le coaching digital a la cote et profite d’un succès fulgurant. Il s’adresse aux professionnels, à l’instar des groupes sportifs, des entreprises, mais intéresse également les particuliers qui veulent un développement personnel significatif. Pour pouvoir bénéficier des séances de coaching à…

Le coaching d’équipe, un processus au service de la performance collective

Le coaching d’équipe constitue un accompagnement qui offre à une équipe d’atteindre son objectif. Il permet au coach d’orienter le leader et les membres de l’équipe à prendre conscience des éléments nécessaires pour la réussite du groupe. Ce n’est pas…

Obésité et sport : faites appel à un coach sportif sensibilisé à la maladie et à la diététique

L’obésité ou le surpoids est défini comme l’accumulation anormale et excessive des graisses dans le corps. Il présente des conséquences néfastes pour la santé (diabète, maladies cardiovasculaires, cancer, etc.). Le sport vous permet de brûler les excès de calories, de…

Le coaching sportif en groupe, pour rester en forme de manière conviviale !

Les moniteurs proposent du coaching sportif individuel ou en groupe. Les différentes séances de coaching vous aident à atteindre vos objectifs. Les exercices proposés par un coach sportif vous permettent d’accomplir une prise de masse musculaire dans un délai raisonnable. Un entraîneur…

Bien-être au travail

Comment promouvoir le bien-être au travail ?

Le bien-être au travail est un thème majeur dans le monde de l’entreprise. Les employés passent une grande partie de leur temps au bureau et il est donc essentiel de créer des conditions confortables pour que chaque ressource fonctionne de…

coaching

Principes et avantages du coaching

Que ce soit en entreprise ou dans le cadre de la vie privée, le coaching a de beaux jours devant lui. En effet, de plus en plus de personnes sont séduites par cet accompagnement personnalisé qui permet d’améliorer certains aspects…